随着岁月流逝，皱纹会悄悄爬上眼角，而原来饱满的脸庞也会显得松弛。

     怎样防止这种现象过早出现？现将静坐揉面法具体介绍如下：

     首先全身放松，或坐或站，静默十分钟，意念集中脸部，尔后双手合掌搓，搓三十六下至手心热，揉面从上至下五十次，轻重适度，这时会觉得脸部微微发热发麻，这样使脸面血液加快运行，脸部肌肉得到活动。

     每天只需十五分钟，长此以往，脸部皮肤会红润光滑，富有弹性。

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